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關(guān)于燒傷后功能鍛練,我們可以做什么?

  功能鍛煉是康復(fù)之本,主要包括主動鍛煉和被動鍛煉,強調(diào)早期進行。主動鍛煉可預(yù)防和減輕各關(guān)節(jié)的功能障礙,同時強身健體,改善心肺功能。首先評估病人,和患者及家屬一起制定每日功能鍛煉計劃與目標,幫助患者樹立鍛煉的信心和決心。我們鼓勵主動鍛煉為主,被動鍛煉為輔?;顒臃秶尚〉酱?,速度由慢到快,次數(shù)由少到多,強度由弱到強,循序漸進。要注意堅持鍛煉,以鞏固效果。

 

  “圖說”各個部位的功能鍛煉

 

頸部

左右旋轉(zhuǎn)45

左右側(cè)屈40

前屈、后伸45

頸前疤痕:頭后仰位

一側(cè)頸部疤痕:轉(zhuǎn)向健側(cè)

 

肩部


外展、內(nèi)收、前屈、后伸、旋前、旋后、上舉及環(huán)轉(zhuǎn)運動

 

肘部


180度,屈30度,旋前、旋后90度,肘前燒傷者用手拉門把,利用自身體重產(chǎn)生牽拉作用;患肢提重物可以抗屈曲攣縮;手握門把伸展肘部做前臂旋轉(zhuǎn)運動肘部

 

手部


為了增加手的靈活性,我們鼓勵患者自己進行日常生活訓(xùn)練,如自己吃飯、穿衣、提取物品,也可提球、握筆寫字、畫畫等。這樣既可以幫助患者鍛煉指間關(guān)節(jié)的各種功能,還能大大提高其自理能力

屈、伸、對指、分指、握拳、夾物

①拇指:外展、內(nèi)收

②手指:屈伸運動掌指關(guān)節(jié)90度、指間關(guān)節(jié)120

 

髖關(guān)節(jié)、膝部


髖關(guān)節(jié):伸、屈、外展45度,內(nèi)收30度,內(nèi)旋及外旋40

膝部:屈曲30度,伸直180

①后側(cè)疤痕:俯臥位時,伸直膝,使腘窩伸展。站立時面壁而立,胸貼于墻,牽拉疤痕

②前側(cè)疤痕:屈膝位或單腿站立時用布條、手巾置于患肢小腿下1 / 3處,用手向上提,使膝屈曲

 

踝關(guān)節(jié)


背曲35


跖曲45

 

  在主動鍛煉過程中,我們強調(diào)越早越好,而且患者一定要戰(zhàn)勝疼痛,持之以恒!對于患兒以及雙手瘢痕已經(jīng)形成的患者來說,主動鍛煉能力顯然不足,就需要家屬幫助進行被動鍛煉。被動鍛煉活動范圍由小到大,速度由慢到快,次數(shù)由少到多,強度由弱到強,循序漸進,活動各個關(guān)節(jié)時,輔助藥物按摩,器械訓(xùn)練,彈性固定,保持關(guān)節(jié)功能位,鞏固效果。在藥物按摩前,可先用溫水浸浴肢體,可使瘢痕變軟,但一定要注意水溫不可過高,警惕燙傷。