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日常生活中，你的“標(biāo)配”是不是1部手機+1副耳機？在暢享music的同時，你是否忽視了“666”原則？又是一年愛耳日，大家注意愛護耳朵喲！

今年3月3日是第25個全國愛耳日，活動主題是“科技助聽，共享美好生活”。為進(jìn)一步提高大家的愛耳護耳健康意識，引導(dǎo)社會公眾養(yǎng)成科學(xué)用耳行為，石化醫(yī)院開展了全國愛耳日系列義診活動。

3月2日上午，耳鼻咽喉頭頸外科專家們在石化街道大湖社區(qū)為居民義診義治，耐心解答疑問，科普聽力健康知識，強調(diào)愛耳護耳的重要性。

“這只耳朵聽得見嗎？平時聽力怎么樣？”在3月3日愛耳日活動現(xiàn)場，耳鼻咽喉頭頸外科專家利用專業(yè)特長和專業(yè)儀器為市民免費診治，分析聽力狀況，針對性地給予治療建議，并提供免費純音電測聽檢查。

除了量血壓、測血糖，護理專家們還主動指導(dǎo)市民如何在日常生活中養(yǎng)成愛耳護耳的好習(xí)慣，受到一致好評。

想要保護聽力，石化醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科建議：

1.主動遠(yuǎn)離噪聲環(huán)境，積極治療和控制基礎(chǔ)疾病。

2.使用耳機時應(yīng)注意“666原則”，即聆聽環(huán)境噪聲不超過60分貝、使用時間不超過60分鐘、不超過播放設(shè)備最大音量的60%。

3.不挖耳朵，避免對耳道及鼓膜造成損傷。

4.出現(xiàn)聽力下降、耳鳴和眩暈等癥狀時，及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

讓我們一起，關(guān)注聽力健康，借助科技力量，共享美好生活！