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5月17日是世界高血壓日，今年的主題是“知曉您的血壓”。我院心血管內(nèi)科組織醫(yī)護(hù)人員走進(jìn)石化大湖社區(qū)，為居民測量血壓、科普高血壓防治相關(guān)知識，指導(dǎo)居民識別高血壓、知曉高血壓危害，提供現(xiàn)場咨詢，及時答疑解惑。

我國成年人每4人中就有1人患高血壓，其中有一半人不知道自己血壓高。我國每年約有350萬人死于心腦血管疾病，居死亡原因首位。我國現(xiàn)有腦中風(fēng)患者700萬人，心肌梗死患者200萬人，其中70%的腦中風(fēng)、50%的心肌梗死均與高血壓有關(guān)。由此所帶來的并發(fā)癥給社會、家庭和個人帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

所以，我們建議大家經(jīng)常在家給自己測量血壓，一旦發(fā)現(xiàn)血壓超過135/85mmHg，請及時到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

高血壓的定義：在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量上肢血壓，收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg，考慮為高血壓。若自己在家中測量血壓≥135/85mmHg，則提示血壓升高。目前，90%以上的高血壓原因尚不明確，稱為原發(fā)性高血壓。尚有部分疾?。I臟病、原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤、多發(fā)性大動脈炎、腎上腺皮質(zhì)增生、甲亢、主動脈縮窄等）引起的，稱為繼發(fā)性高血壓，這部分高血壓常規(guī)降壓藥物療效差，需要去除病因才能控制正常。對于長期攝鹽過多、喜歡進(jìn)食高熱量食物、缺乏體力活動、肥胖/超重、長期過量飲酒、吸煙、長期精神壓力大、有高血壓家族史、55歲以上的男性及更年期后的女性，建議經(jīng)常測量血壓，并改變不良生活方式，預(yù)防高血壓的發(fā)生。

高血壓雖然可怕，但只要重視，在醫(yī)生的指導(dǎo)下堅持治療，規(guī)范用藥，就能把風(fēng)險降到最低。我們倡導(dǎo)大家測量血壓、關(guān)注血壓，才能有效降低腦梗死、腦出血、心肌梗死、腎衰竭的發(fā)生率。

所以，一定要“知曉您的血壓”！